7 de abril é o Dia Internacional da Saúde: o despertar para uma vida integral

Por Vânia Iff Cortes

Em 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, é comemorada a fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1948. Mais do que uma data no calendário, é um momento crucial para reflexão global sobre a qualidade de vida. Em 2026, com os desafios do pós-pandemia e a rápida transformação do mundo do trabalho, o conceito de saúde nunca foi tão urgente e desafiador, exigindo uma visão ampliada que conecta, inseparavelmente, a mente sã ao corpo são.

O que significa “ter saúde”?

A definição clássica da OMS, estabelece que saúde é o “completo bem-estar físico, mental e social”.  Esse conceito, adotado desde a fundação da OMS, reforça que a saúde não é apenas a ausência de doença ou enfermidade e nem é estática. A saúde consolidou-se como um estado dinâmico e contínuo de equilíbrio. O bem-estar físico corresponde ao funcionamento correto do organismo, já o bem-estar mental é a capacidade de gerenciar o estresse, trabalhar de forma produtiva e realizar sonhos.  Já o bem-estar social compreende ter relações saudáveis e ambiente seguro.

Portanto, cuidar da saúde implica olhar para o indivíduo como um todo, compreendendo que a saúde física depende da mental e social e vice-versa. A máxima “mente sã, corpo são” não é apenas um ditado antigo, mas um pilar comprovado cientificamente. Recentemente, esse conceito evoluiu para a Saúde Única, que integra a saúde humana à animal e ao meio ambiente. Ter saúde hoje significa ter capacidade de adaptação, resiliência emocional e condições dignas de vida e trabalho.

A evolução da saúde no Brasil: do império ao SUS

A história da saúde no Brasil passou por mudanças profundas. No período imperial no século XIX começou o combate a epidemias, com medidas emergenciais contra a febre amarela, varíola e cólera, limpeza urbana, bem como controle de portos e inspeções sanitárias em navios para evitar a entrada de doenças. Com a Proclamação da República, a saúde tornou-se uma questão estratégica para a economia exportadora, já que epidemias nos portos afastavam imigrantes e navios cargueiros.  Sob a liderança de Oswaldo Cruz, o foco foi o combate “militarizado” a vetores (mosquitos e ratos) para erradicar a febre amarela, a peste bubônica e a varíola. Na era Vargas (1930 – 1953) Getúlio Vargas unificou e centralizou as políticas de saúde, colocando-a sob um departamento dentro do Ministério de Educação e Saúde.

Felizmente, em 1953, a saúde foi desmembrada da educação e criado o Ministério da Saúde, focado inicialmente na saúde rural e no controle de grandes endemias como a malária e a doença de Chagas. No entanto, a verdadeira revolução ocorreu com a Constituição de 1988, que definiu saúde como “direito de todos e dever do Estado”, culminando na criação do Sistema Único de Saúde (SUS).

Nos seus 35 anos de existência (completados em 2023), o SUS tornou-se um dos maiores sistemas públicos de saúde do mundo, garantindo acesso universal, integral e gratuito, com avanços cruciais na redução da mortalidade infantil, vacinação e cobertura de doenças negligenciadas.

O gasto total em saúde no Brasil gira em torno de 9,6% do PIB, mas apenas cerca de 4% desse valor é investimento público (o restante é gasto privado/planos). O SUS atende exclusivamente cerca de 75% da população brasileira (mais de 150 milhões de pessoas), enquanto o setor suplementar (planos de saúde) cobre os 25% restantes. O Brasil é o único país com mais de 200 milhões de habitantes que oferece saúde gratuita e integral para todos, sem exigência de contribuição prévia.

Mente sã, corpo são: a nova prioridade

A conexão entre a saúde física e mental é indissociável. O Brasil enfrenta hoje um cenário crítico, registrando recordes de afastamentos por transtornos mentais, com mais de 546 mil casos em 2025. O estresse, a ansiedade e a depressão tornaram-se as principais causas de incapacidade funcional, exigindo que o autocuidado vá além da academia e alcance a terapia e o descanso. Saúde Mental: O Brasil é o país com a maior prevalência de transtornos de ansiedade no mundo (9,3% da população) e o mais depressivo da América Latina.

A Revolução no Trabalho: a nova NR-1

O mercado de trabalho vive uma mudança histórica na gestão de pessoas. Após os reflexos severos de ansiedade e burnout na força de trabalho, a saúde mental passou de um “luxo” para uma obrigatoriedade nas organizações. As empresas deixaram de ser apenas locais de produtividade para se tornarem corresponsáveis pela saúde emocional de seus colaboradores.

A partir de maio de 2026, a atualização da Norma Regulamentadora 01 (NR-01) obriga as empresas a identificar, avaliar e gerenciar riscos psicossociais, como assédio, metas abusivas, carga mental excessiva, jornadas exaustivas e sobrecarga.  Estes riscos devem constar no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) e ser reportados via eSocial e exigem ação técnica e RH para proteção do trabalhador.

Perspectivas para o futuro e melhorias

Para o futuro, a tendência é a integração total entre tecnologia e humanização na saúde. Melhorias no SUS, focadas em inteligência de dados, prometem acelerar diagnósticos e tratamentos. O futuro da saúde no Brasil aponta para a personalização e prevenção e vemos 3 caminhos a seguir: Tecnologia e Telemedicina, com maior capilaridade no atendimento, especialmente em áreas remotas, Foco na Longevidade, com preparação dos sistemas de saúde para lidar com o envelhecimento populacional e o aumento de casos de demência e a Sustentabilidade Corporativa, com a qual as Empresas que negligenciarem a saúde mental perderão talentos e enfrentarão custos jurídicos elevados.

No ambiente de trabalho, o futuro aponta para uma cultura preventiva, na qual o RH focará mais em prevenção de esgotamento do que na remediação. É prevista maior educação em saúde, tanto para os trabalhadores estarem mais informados sobre seus direitos e formas de manter o bem-estar social, físico e mental, como também os gestores serem conscientizados para identificar sinais de esgotamento e promover a saúde mental como parte da cultura da empresa.

Conclusão

Neste 7 de abril de 2026, a mensagem é clara: saúde é um investimento, não um custo. A evolução da saúde no Brasil nos trouxe a um SUS universal, e a evolução do trabalho nos impõe uma norma justa para a mente. Adotar um estilo de vida que cuide da mente e do corpo é a melhor forma de celebrar este dia, garantindo que o bem-estar seja, de fato, para todos.

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